လက်ကိုင်အိတ်များ၊ အိတ်များဖြစ်သည့် ပိုက်ဆံအိတ်များ၊ သော့အိတ်များ၊ ပိုက်ဆံအိတ်များကို ပြောင်းလဲခြင်း၊ လက်ကိုင်အိတ်များ၊ လက်ကိုင်အိတ်များ၊ ကျောပိုးအိတ်များ၊ ကျောင်းသုံးအိတ်များ၊ အိတ်များ၊ လက်ဆွဲအိတ်များ၊ တွဲဆွဲအိတ်များ အစရှိသည်တို့ကို အသုံးပြု၍ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန်သာမက လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားကိုလည်း ထင်ဟပ်စေပါသည်။ အဆင့်အတန်း၊ စီးပွားရေးအခြေအနေနှင့်ပင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး။ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသော သားရေအိတ်သည် ပြီးပြည့်စုံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။၎င်းသည် သင့်ကို စစ်မှန်သော ကော်လာဖြူ အလုပ်သမားတစ်ဦးအဖြစ် အလှဆင်နိုင်သည်။တူညီသောအိတ်ကို မတူညီသောအချိန်များတွင် အသုံးပြုပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ဝတ်စုံနှင့်မလိုက်ဖက်သောကြောင့် ကွဲလွဲနေပုံပေါ်သည်။အလုပ်၊ အားလပ်ချိန်နဲ့ ညစာစတဲ့ မတူညီတဲ့ အချိန်အခါတွေမှာ အိတ်ပေါင်းများစွာကို ပြင်ဆင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။အလုပ်တွင်အသုံးပြုသည့်အိတ်သည် ပိုကြီးသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့် လိုအပ်ချက်များကို များများသိမ်းဆည်းနိုင်စေရန်၊ သို့သော် အလုပ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ပုံစံသည် ရက်ရောမှုရှိရမည်။အိတ်ပုံစံကို ပခုံးတစ်ဖက်၊ ပခုံးနှစ်ထပ်၊ ထောင့်ဖြတ်အထွာနှင့် လက်အိတ်ဟူ၍ အကြမ်းဖျင်း ခွဲခြားနိုင်သည်။သိပ္ပံနည်းကျ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအရ လုပ်သားသက်သာမှုနှင့် ကျန်းမာရေးရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အကောင်းဆုံးမှာ ပခုံးနှစ်ထပ်အိတ်ဖြစ်ပြီး၊ နောက်တွင် ခန္တာကိုယ်အိတ်နှင့် တစ်ခုတည်းသော ပခုံးအိတ်တို့ဖြစ်ပြီး အဆိုးဆုံးမှာ လက်အိတ် သို့မဟုတ် လက်ဖျံပေါ်တွင် ချိတ်ထားသည့်အိတ်ဖြစ်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပုခုံးနှစ်ဖက်ရှိ ကျောပိုးအိတ်သည် တူညီသောစွမ်းအားအများဆုံးရှိသောကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ တစ်ခုတည်းသောပခုံးကျောပိုးအိတ်သည် ပခုံးတစ်ဖက်တွင် ဆွဲငင်အားပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိရန် လိုအပ်ပြီး ပခုံးနှင့်အနိမ့်ပိုင်းနှင့် ပခုံးနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေရန် လွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။messenger bag သည် ပင်ပန်းမှုပိုမိုသက်သာစေသည့် ပခုံးပေါ်ရှိ အလေးချိန်ကို နောက်ကျောနှင့် ခါးအထိ ဖြန့်ဝေပေးနိုင်ပါသည်။အိတ်ကို လက်ထဲမှာ အချိန်အကြာကြီး ကိုင်ထားရင် လက်တွေ ပခုံးတွေ ထုံပြီး အားနည်းလာမယ်။တခြားလူတော်တော်များများက အိတ်ကို သူတို့ရဲ့လက်မောင်းမှာ ဆွဲထားရတာ သင့်လျော်ပြီး ရက်ရောတယ်ထင်ကြတယ်။သို့သော် လက်ကောက်ဝတ်များသည် တူညီသော အနေအထားတွင် အချိန်အကြာကြီး ရှိနေပါက သို့မဟုတ် လက်ကောက်ဝတ်အား အလွန်အကျွံ အသုံးပြုပါက၊ ၎င်းသည် ထပ်ခါတလဲလဲ နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ဒဏ်ရာကြောင့် carpal tunnel syndrome သို့ ဦးတည်သွားမည်ဖြစ်သည်။လွင့်မြောနေသော သစ်သားရွက်လွှင့်အိတ် ဒီဇိုင်းစင်တာမှ ကျောပိုးအိတ်အမျိုးအစားအပြင် ကြီးမားလွန်းသည့် ကျောပိုးအိတ်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် ဂရုပြုသင့်သည်၊ပစ္စည်းတွေ အများကြီးကို ကျောပေါ်မှာ မတင်ပါနဲ့။ဖြေလျှော့ပြီး မဖိနှိပ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။များလွန်းလျှင် သီးခြားထုပ်ပိုးနိုင်သည်။နှစ်ထပ်ပခုံးအိတ်နှင့် တစ်ခုတည်းသောပခုံးအိတ်၏ကြိုးများ ပိုကျယ်လေလေ၊ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ပါးလွှာသော ပခုံးခါးပတ်ကို ပခုံးပေါ် ဖိထားသည်။အင်အားဧရိယာ သေးငယ်ပြီး ဖိအားများ တိုးလာသည်။အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် ပခုံးနှင့်လည်ပင်းကြွက်သားများ တင်းမာလာမည်။
အလှကုန်အိတ်
1) နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ကျစ်လစ်သောအသွင်အပြင်- အိတ်ဆောင်အိတ်ဖြစ်သောကြောင့် အရွယ်အစား သင့်လျော်သင့်သည်။ယေဘူယျအားဖြင့် 18cm × 18cm အတွင်း အရွယ်အစားသည် အသင့်လျော်ဆုံးဖြစ်ပြီး ဘေးဘက်သည် ပစ္စည်းအားလုံးနှင့် လိုက်ဖက်ရန် အကျယ်အနည်းငယ်ရှိသင့်ပြီး ၎င်းကို ကြီးမားသောအိတ်ထဲသို့ ထည့်နိုင်သည်။
2) ပေါ့ပါးသောပစ္စည်း- ပစ္စည်း၏အလေးချိန်ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ပစ္စည်းပိုပေါ့လေ၊ သယ်ရတာ ဝန်ပိုနည်းလေပါပဲ။အထည်နဲ့ ပလပ်စတစ်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ မိတ်ကပ်အိတ်က အပေါ့ပါးဆုံးနဲ့ အဆင်ပြေဆုံးပါပဲ။ထို့အပြင်၊ အရေပြားအတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဝတ်ဆင်ရန် ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး အလှဆင်မှုများလည်း များပြားခြင်းမရှိပါက ၎င်းကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။
3) Multi layer ဒီဇိုင်း- အလှကုန်အိတ်ထဲက ပစ္စည်းတွေက အရမ်းသေးငယ်ပြီး သေးငယ်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့်၊ အလွှာလိုက် ဒီဇိုင်းက အရာတွေကို အမျိုးအစားခွဲဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။အလှကုန်အိတ်၏ ပိုမိုရင်းနှီးသော ဒီဇိုင်းသည် နှုတ်ခမ်းနီ၊ ဖုံမှုန့်၊ ဘောပင်ကဲ့သို့သော ကိရိယာများကဲ့သို့သော အထူးဧရိယာများကိုပင် ပိုင်းခြားထားသည်။ သီးခြားသိမ်းဆည်းမှုများစွာဖြင့်၊ အရာများကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံသာမက မည်သည့်နေရာတွင် ထားရှိသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးဘဲ၊ အချင်းချင်း တိုက်မိ၍ ဒဏ်ရာရခြင်း၊
4) မင်းနဲ့လိုက်ဖက်မယ့် စတိုင်လ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ- ဒီအချိန်မှာ မင်းသယ်သွားလေ့ရှိတဲ့ ပစ္စည်းအမျိုးအစားတွေကို အရင်ဆုံးစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ပစ္စည်းအများစုသည် ဘောပင်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အပြားအရောင်အပြားများဖြစ်ပါက၊ ကျယ်ပြန့်သောအလွှာနှင့် အလွှာလိုက်ပုံစံသည် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။ပုလင်းများနှင့် အိုးများကို အဓိကအားဖြင့် သီးခြားစီထုပ်ပိုးပါက၊ ပုလင်းများနှင့် အိုးများကို သတိထားနိုင်စေရန် ကျယ်ဝန်းသော အလှကုန်အိတ်ကို ပုံသဏ္ဍာန်ရွေးချယ်သင့်ပြီး ပုလင်းများနှင့် အိုးများတွင်ပါရှိသည့် အရည်များ အလွယ်တကူ ယိုစိမ့်မှုမဖြစ်စေရန်။